Jeg blev stoppet ved CP 57,7 km hvor tiden var gået for
mig. Jeg kunne ikke få lov, at forsætte da jeg ikke kom forbi check pointet før
lukke tid.
Jeg smed alt for meget tid på de seneste 20 km pga. varmen
og luftfugtigheden på 70-80 % som sugede energien ud af kroppen.
Mine ben var fin men jeg havde ingen energi i kroppen og
kunne ikke "reload" hurtig nok med energi drik, vand og salt. Jeg er meget ærgerlig over, at det ikke lykkes og kan ikke
helt forstå at det. Specielt forbi jeg i år var langt bedre forberedt end året
før hvor jeg netop gennemførte de 246 km fra Athen til Sparta.
Mine forberedelser har bestået i 120-140 km om ugen i
trænings mængde i 3 mdr. op til konkurrencen. Havde et fint gennemført løb i Ungarn,
Ultrabalaton 220 km i Maj.
Brugte sommeren (Juni/Juli mdr.) i Italien til varme
træning 30-38 grader. Havde en sidste langtur i Viborg på 110 km i August.
Derudover har jeg brugt en del tid på at træne tempo. Det er en kæmpe skuffelse ikke, at have gennemførte dette
års udgave af Spartathlon.
Men nu er det med, at få løbet efter rationaliseret og så kom videre.
Jeg smed alt for meget tid på de seneste 20 km pga. varmen og luftfugtigheden på 70-80 % som sugede energien ud af kroppen.
Mine ben var fin men jeg havde ingen energi i kroppen og kunne ikke "reload" hurtig nok med energi drik, vand og salt.
Mine forberedelser har bestået i 120-140 km om ugen i trænings mængde i 3 mdr. op til konkurrencen. Havde et fint gennemført løb i Ungarn, Ultrabalaton 220 km i Maj.
Derudover har jeg brugt en del tid på at træne tempo.
Men nu er det med, at få løbet efter rationaliseret og så kom videre.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar