Forberedelserne går som planlagt.
Jeg ligger med en trænings mængde der er 15 % større end sidste år. Har forsøgt at giv kroppen et par fridage så jeg kan nå at restituere og komme med. Det giver mere kvalitet i trænings turene. Jeg syntes selv det er bliver bedre og bedre.
Mit løb i Viborg 12 timer som blev til 109 km gik faktisk godt. Jeg syntes der var overskud til at styre mit løb af under de 12 timer.
Planlægningen
Jeg er klar med alle de ting jeg skal have med til Spartathlon. I den her weekend skal jeg have teste lidt forskellige energi bar og eletrolytere som jeg har købt.
Som noget nyt i år så er der LIVE streaming på løbet starteten ved informations mødet dagen før.
Jeg ligger med en trænings mængde der er 15 % større end sidste år. Har forsøgt at giv kroppen et par fridage så jeg kan nå at restituere og komme med. Det giver mere kvalitet i trænings turene. Jeg syntes selv det er bliver bedre og bedre.
Mit løb i Viborg 12 timer som blev til 109 km gik faktisk godt. Jeg syntes der var overskud til at styre mit løb af under de 12 timer.
Planlægningen
Jeg er klar med alle de ting jeg skal have med til Spartathlon. I den her weekend skal jeg have teste lidt forskellige energi bar og eletrolytere som jeg har købt.
Som noget nyt i år så er der LIVE streaming på løbet starteten ved informations mødet dagen før.
 |
| Nyhed i dette års løb |
Ingen kommentarer:
Send en kommentar