Det går langt bedre med træningen ………..
Siden september 2010 har det været en vanskeligt at få træningsmængden øget. Primært pga. manglende motivation og en hverdag der er fyldt med mange timer på landevejen og dermed en sen hjemankomst på hverdagen.
Men efter at jeg fik bekræftet min deltagelse i Western stats 100 miles & Spartahlon 246 km. Så er der kommet lidt mere gang i træningen hvilket jeg er ganske fornøjet med.
Uge 1 52 km
Uge 2 66 km
Uge 3 73 km
Uge 4 53 km
Uge 5 84 km
Uge 6 78 km
Uge 7 Ferie = træning
Uge 8 Ferie = træning
Nu har jeg ferie de næste 2 uger hvor jeg så vil benytte lejligheden til at få nogle langtur lagt ind i.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar